認知干預提高了居民健康素養(yǎng)失眠癥是以失眠為主要特征的一種精神障礙疾病，臨床上主要表現(xiàn)為難以入睡、睡眠不深、易醒、多夢、早醒和白天困倦等癥狀，有些病人會伴有焦慮和抑郁等癥狀。調查研究結果顯示：光線、睡前飲酒、性別、噪聲、糖尿病、骨質疏松、腦卒中、高血壓、所患慢性病個數(shù)及年齡在不同程度上影響人的睡眠情況。
利用健康教育前沿陣地，推動自我健康管理本研究的“健康小屋”位于全科標準化診室內，由全科醫(yī)生團隊共同管理，全天候開診，提供健康體檢、健康咨詢、慢性病篩查和隨訪/指導服務。通過對簽約居民提供健康干預，使失眠病人以往錯誤或不良的生活習慣得以糾正，對自己的睡眠信息和危險因素進行分析、預測和預防，并借助睡眠量表、“健康小屋”評估軟件或健康信息系統(tǒng)進行評價，監(jiān)測自己的健康信息，掌握自我健康狀況。通過、干預后試驗組病人的生活質量評分提高，證明通過“健康小屋”干預后病人的生活質量得到改善。此外，試驗組病人的用藥管理、飲食控制、有氧運動、自我催眠、健康支持的達標率均優(yōu)于對照組，說明通過規(guī)范的指導病人對有氧運動的方式、時間有了合理的把握，干預組病人的有氧運動達標率均高于對照組，大多數(shù)病人擺脫了服藥不規(guī)律，錯服、漏服、隨意增減藥量的問題；加強睡眠衛(wèi)生教育后，病人能夠控制睡眠環(huán)境、調整心理狀態(tài)進行自我催眠�！�健康小屋”良好的就醫(yī)環(huán)境是吸引病人就診的一大原因，為社區(qū)老年失眠病人的自我健康管理提供了較好的平臺和方式，提升了社區(qū)老年失眠病人自我管理的能力，對提高病人的睡眠質量具有重要作用。
信息化覆蓋，互聯(lián)網(wǎng)+服務促便捷本研究“健康小屋”構建了區(qū)域健康信息管理平臺，將全科醫(yī)生工作站、“健康小屋”護士工作站、遠程醫(yī)療移動協(xié)同系統(tǒng)進行整合，保障基本醫(yī)療和日常疾病管理的方便性、可及性，為健康檔案的管理、查詢、統(tǒng)計、健康指導、流行病的調查研究等提供更準確、全面、系統(tǒng)、完整的數(shù)據(jù)，實現(xiàn)多部門間合作和資源共享，把“死檔”變成“活檔”，實現(xiàn)了居民的健康檔案動態(tài)實時更新，為居民的健康管理提供更有力的服務保障，并依托區(qū)域醫(yī)療聯(lián)合體，使用遠程醫(yī)療移動協(xié)同信息系統(tǒng)，使三級醫(yī)療機構有效聯(lián)動，為簽約對象提供就診綠色通道和雙向轉診服務，方便居民就診。在這樣的背景下，“健康小屋”的健康信息管理平臺以改變居民不良生活方式為核心，通過提供自助體檢、健康教育、營養(yǎng)分析、中醫(yī)體質辨識等健康管理功能，以個性化的指導實現(xiàn)醫(yī)患互動，貫徹了戰(zhàn)略前移、健康促進、引導自我管理的方針，實現(xiàn)知、信、行的循環(huán)，增強健康意識，引導病人走上健康之路口“，更好地落實家庭醫(yī)生責任制契約式服務。
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